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职场上，有很多人认为裸辞很潇洒。敢于裸辞的人都是真正的勇士，他们敢于反抗苦逼的工作，也敢于追求自由的人生。

理想很丰满，但是现实很骨感。现实生活中，裸辞后的大部分人过的都很窘迫。一方面没有了经济来源，另一方面房租马上就要到期。最为关键的是，迟迟找不到满意的新工作。

不知道从什么时候开始，很多人在工作中只要遇到一点的不顺心，就想拍拍屁股走人，以为辞职可以解决所有问题。

辞职虽然是可以速的解决手头上的问题，但是我们要了解，当我们没有能力来承担我们的责任的时候，离职带给我们的只是换一个地方上班而已。你以前遇到的问题，还是一样会上演。

所以，99%的问题，都无法靠辞职解决。

调查表明，频繁的辞职背后，很大一部分原因是由于对职场未知的不确定性，而产生的焦虑情绪。跳槽非但不能使你从焦虑中解脱，反而越陷越深，最终导致自己无法适应职场。

既然辞职不能解决问题，那么如何才能更好的适应我们的职场呢？

1、正确认知焦虑

焦虑并不是坏事，我们进入职场之后，面对越来越多的压力，焦虑是正常的。只要我们用对的心态正确面对，有时候焦虑也是我们工作的动力。

2、提升工作效率

在一定的时间之内提升自己的工作效率，可以让我们有更多的时间去做自己感兴趣的事情。这也可以有效的环节职场焦虑问题，而且可以让我们心情变的更好。

出现问题的时候，认清自己，直面问题。只有彻底的解决问题，才能让我们的职场生活变的更好。